레이스초급
스플릿Split
구간별 기록
스플릿이란?
스플릿(Split)은 레이스나 훈련에서 특정 구간을 통과하는 데 걸린 시간입니다. 예를 들어 마라톤에서 5km마다, 또는 하프 지점에서의 기록을 스플릿이라고 합니다. 페이스 조절 상태를 확인하는 중요한 지표입니다.
실제 활용법
레이스 중 스플릿을 확인하며 목표 페이스를 유지하고 있는지 점검합니다.
구간별 기록
스플릿(Split)은 레이스나 훈련에서 특정 구간을 통과하는 데 걸린 시간입니다. 예를 들어 마라톤에서 5km마다, 또는 하프 지점에서의 기록을 스플릿이라고 합니다. 페이스 조절 상태를 확인하는 중요한 지표입니다.
레이스 중 스플릿을 확인하며 목표 페이스를 유지하고 있는지 점검합니다.